胃の疲れにカニ雑炊

先週、夏の疲れが出てきたのでしょうか?
風邪引いてしまいまして、2日間くらい仕事を休んでしまいました。
今はすっかり良くなったけど、夏の暑さや暑さに任せて、キンキンに冷えたビールやアイスを食べてしまい、体内を冷やしすたのも原因なのかな・・・と、ちょっと反省しました。
 
しかしこの時期に、体を壊してしまうと食欲もなくして、何も食べたくないのよね。
そこで、雑炊を作って食べたけど、初めは何も入っていないものでも食べれたけど、何食も続くとさすがに嫌になっちゃって、家にあるカニの缶詰と卵を溶いて、雑炊の中に入れて食べたら、胃が温かくって美味しかったんだよね。
程よい汗も掻いてきて、その後に、上着を着替えて、疲れに任せて眠っていたら、段々と疲れも熱も取れてきたから、日ごろの不摂生が祟ったとはいえ、体全体を休ませた方が良いかも。
 
カニ缶とはいえ、カニの風味も良かったから、時期がきたら本格的に、通販で美味しいカニを注文しようかな~♪
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